SÉANCE COHÉRENCE CARDIAQUE

Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins

 
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Vous vous sentez peut-être anxieux ou stressé.e, vous faites régulièrement des crises d'angoisse et souhaitez apprendre à mieux les gérer, vous souhaitez optimiser votre traitement médical, mettre toutes les chances de votre côtés pour sortir d'une dépression, d'un burnout, ou encore vous souhaitez canaliser votre énergie et développer vos capacités d'attention... Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider à retrouver votre équilibre, en total alignement avec votre être profond.

Lors de nos séances, je vous accueille là où vous en êtes sur votre chemin et tel que vous êtes. J'accompagne votre évolution en toute bienveillance et vous transmets des outils que vous pourrez utiliser au quotidien.

Déroulement d'une séance

Une séance s'articule toujours ainsi :

  • des temps d'échange lors desquels nous faisons le point sur votre état (émotionnel, physique, mental) et définissons un parcours de suivi

  • des temps de pratique d'exercices de respiration contrôlée

Accompagnements possibles

  • mieux gérer ses émotions

  • gérer son stress, réduire ses angoisses

  • harmoniser son rythme cardiaque

  • prévenir/soigner une dépression (en complément d'un suivi médical classique)

  • optimiser un traitement contre le cancer (en complément d'un suivi médical classique)

  • améliorer une maladie inflammatoire (en complément d'un suivi médical classique)

  • booster son immunité

  • réduire ses risques cardiovasculaires

  • mieux récupérer après une maladie / opération

  • augmenter son taux de DHEA (hormone de jouvence)

Ethique

Tout ce qui se dit et se passe en séance reste confidentiel.

Cadre

Ecoute, bienveillance, respect et confiance sont les ingrédients indispensables de mes accompagnements.

Modalités

Durée d'une séance : 15-20 min compter 30-45 min pour la première séance "diagnostic"

Lieu : à mon cabinet

Tarif : 25€ / séance (adultes)

Règlement à la fin de chaque séance par chèque, espèces ou Paylib